岁岁重阳，今又重阳。在重阳节来临之际，为切实关怀离退休教职工的身心健康，我校精心策划了一场健康关爱活动，特邀沧州市中西医结合医院康复院区体检中心主任李爱敏及其专家团队，为学校离退休教职工带来了一场兼具专业性与实用性的健康知识讲座。

10月28日下午，学校离退休职工活动中心内暖意融融，近百名离退休教工早早到场，脸上满是期待。此次活动学校党委组织部部长王德强出席并致辞，活动由离退休党总支书记杨凤阁主持。

王德强在致辞中表示，离退休教工是学校发展的宝贵财富，学校始终牵挂着大家的生活与健康，希望通过此次健康讲座，让老同志们掌握科学的健康管理方法，度过一个健康、幸福的晚年，同时向全体离退休教工致以节日的问候与祝福。

在讲座中，李爱敏主任的专家团队以“老年常见疾病预防与科学康复”为主题，结合多年临床经验，用通俗易懂的语言展开讲解。他们从老年人高发的高血压、糖尿病、骨关节疾病等常见病入手，详细分析了疾病的诱因、早期症状及预防要点，特别强调了“预防大于治疗”的健康理念。针对离退休教工普遍关注的养生误区，专家们逐一拆解，例如纠正了“多吃保健品能治病”“关节痛就该少动”等错误认知，并给出了“合理膳食、适度运动、规律作息、心态平和”的十六字健康建议。专家团队的成员还现场示范了简单易行的康复锻炼动作，如颈椎放松操、膝关节保护训练等。

讲座结束后，专家团队还为有需求的离退休教职工提供了一对一健康咨询服务，耐心解答大家关于用药、体检报告解读、日常护理等方面的疑问，得到了老同志们的一致好评。

此次重阳健康讲座，不仅为我校离退休教职工送上了健康知识，更传递了学校对老同志们的深切关怀，以实际行动弘扬了“敬老、爱老、助老”的传统美德，让这个重阳节充满了温情与暖意。